Часто слышу на разных курсах и читаю в разных источниках: «Изменись сам и все вокруг тоже изменится». У меня эта фраза вызывает ассоциации с алхимией и волшебством. А еще немного с ранним детством. Каждый ребенок проходит стадию, когда он ощущает себя центром вселенной. И ему кажется, что его воля влияет на все происходящее. Но фразу про самоизменения говорят взрослые уважаемые люди, явно продвинувшиеся от детской стадии самоцентрирования. Как же так?
В попытках разобраться в этом вопросе я и написала эту статью.
Итак. Как это работает? Начну с конкретного примера.
Хорошая девушка, одна из моих реальных клиенток. Учится, работает, помогает семье и всем, кто обратится к ней за помощью. Сил на себя нет совсем. Жить больше так не может.
Внутреннее изменение — девушка учится говорить «Нет» людям, которые хотят от нее слишком многого. Маленькое вроде бы достижение, но очень важное.
Что при этом происходит внутри самой девушки? Появляется смелость отказать, растет ощущение своей значимости и желание оберегать себя от ненужных дел, акцент внимания смещается с «Что нужно от меня этим людям?» на «Чего я хочу?».
Как начинает меняться внешняя реальность?
Часть людей сразу начинает сопротивляться этим сдвигам: мать продолжает требовать, чтобы девушка приезжала по первому ее зову, начальник все так же хочет, чтобы она работала допоздна за небольшие деньги. Подруга, за чьими котами она присматривала, пока подруга была в отъезде, кричит, что девушка очень ее подводит, бессердечная.
Если она удерживает позиции, то такие люди либо уходят из нашей жизни, либо приспосабливаются и привыкают к тому, что не все их желания будут поддержаны.
В итоге мать привыкла к тому, что дочь приезжает 1 раз в неделю, с подругой девушка попрощалась, а начальник не только принял ее условия, но и повысил оклад.
Спустя время у девушки находится время и силы на свои желания. Вначале она просто не знает, куда себя деть, потому что уже привыкла, что ее временем распоряжаются другие. Но после она привыкает потихоньку прислушиваться к себе и своим потребностям. Она идет на фитнес и на курсы итальянского, где и встречает своего принца.
Внешние перемены очевидны — разрыв с подругой, смена формата отношений с матерью, минус пять сантиметров в талии, повышение и счастливый брак. Было бы это все возможно, если бы не было изменений внутренних? Очень сомневаюсь.
Если ответить сейчас на вопрос: волшебство ли, что изменения внутри вызывают внешние перемены, то мой ответ будет двояким:
С одной стороны, какое уж тут чудо, сплошь работа над собой, осознание своих особенностей и отстаивание своих потребностей. С другой, когда человек, даже через тернии, приходит к себе настоящему – это ли не чудо?
