Архив метки: Нейропсихология в действии

Отрава, которая живет в Вашем мозге 3 года

Почему одни люди что-то делают, а другим постоянно чего-то не дали, не обеспечили, не предложили? Почему вокруг одних людей появляются возможности и нужные люди, а вокруг других мир вообще напоминает поле граблей и упырей-вурдалаков? Ну как так-то?!

Рубрика: Интересности для Всех, Статьи | Метки: , | Добавить комментарий

4 простых способа справиться с волнением перед аудиторией

Итак, в предыдущей статье мы с вами рассмотрели, откуда появляется волнение и страх при выступлении перед аудиторией. Напомню, стратегически спокойствие на выступлении достигается, когда мы смещаем баланс «Лобные доли коры/Миндалина» в пользу Лобных долей. Сделать это можно несколькими способами. Рассмотрим … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , | Добавить комментарий

Мне не страшно, мне не страшно…

Готовлю двухдневный майский тренинг «Имидж руководителя. Навыки публичного выступления» для крупной российской компании. Один из запросов -  дать участникам понимание как справляться с волнением во время презентации своей работы. Как же получается, что отличные специалисты своего дела, опытные и образованные, … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , | Добавить комментарий

Стресс и кортизол

В народе считается, что стресс, это  состояние, когда гормоны  стресса повышаются.  В частности так с главным  гормоном по этой части – кортизолом. Соответственно, если кортизола  в крови не много, то и стресса нет. Но на самом деле, если стресс хронический, … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: | Добавить комментарий

Сочиняй мечты! Есть миллионы шансов…

В своей психологической практике я часто встречаюсь с ситуацией, когда клиенту сложно сформулировать, чего он хочет. Он может часами описывать подробности текущей болезненной ситуации, но затрудняется даже пофантазировать про ее изменения. «Ну зачем это нужно? Ведь это все равно никогда-никогда … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , | Добавить комментарий