-
Свежие записи
Свежие комментарии
- Наталья к записи Психотерапия и мудаки
- Ни дня без строчки | Мирослава Левицкая. Психолог-консультант. Индивидуальная и групповая работа. к записи Будь в ритме!
- Мария к записи Многоуровневая Мотивация
- Мария к записи Поправка на ветер
- Мария к записи Рекомендации
Рубрики на сайте
- Для тренеров (9)
- Интересности для Всех (86)
- Игры и Упражнения (7)
- Притчи (16)
- Размышления (28)
- Статьи (32)
- Стихи (8)
Архив метки: Мои статьи
4 простых способа справиться с волнением перед аудиторией
Итак, в предыдущей статье мы с вами рассмотрели, откуда появляется волнение и страх при выступлении перед аудиторией. Напомню, стратегически спокойствие на выступлении достигается, когда мы смещаем баланс «Лобные доли коры/Миндалина» в пользу Лобных долей. Сделать это можно несколькими способами. Рассмотрим … Читать далее
Мне не страшно, мне не страшно…
Готовлю двухдневный майский тренинг «Имидж руководителя. Навыки публичного выступления» для крупной российской компании. Один из запросов - дать участникам понимание как справляться с волнением во время презентации своей работы. Как же получается, что отличные специалисты своего дела, опытные и образованные, … Читать далее
Сочиняй мечты! Есть миллионы шансов…
В своей психологической практике я часто встречаюсь с ситуацией, когда клиенту сложно сформулировать, чего он хочет. Он может часами описывать подробности текущей болезненной ситуации, но затрудняется даже пофантазировать про ее изменения. «Ну зачем это нужно? Ведь это все равно никогда-никогда … Читать далее