-
Свежие записи
Свежие комментарии
- Наталья к записи Психотерапия и мудаки
- Ни дня без строчки | Мирослава Левицкая. Психолог-консультант. Индивидуальная и групповая работа. к записи Будь в ритме!
- Мария к записи Многоуровневая Мотивация
- Мария к записи Поправка на ветер
- Мария к записи Рекомендации
Рубрики на сайте
- Для тренеров (9)
- Интересности для Всех (86)
- Игры и Упражнения (7)
- Притчи (16)
- Размышления (28)
- Статьи (32)
- Стихи (8)
Архив рубрики: Статьи
Ситуационное лидерство
В этой статье я бы хотела поделиться одной из своих любимых моделей управления. Она будет полезна как профессиональным управленцам, так и тренерам, работающим с группами разной степени мотивированности и компетентности.
Бить или не бить. Вот в чем вопрос.
Одна вещь всегда поражала меня на моих тренингах по управлению конфликтами. История вопроса: на тренинге мы с участниками описываем ситуацию конфликта по одной схеме, которой я поделюсь в следующей статье. Один из вопросов в ней: чего хочу в этой ситуации … Читать далее
Рубрика: Интересности для Всех, Статьи
Метки: виктимность, конфликт, Мои статьи
Добавить комментарий
Будь в ритме!
Казалось бы, иметь цели в жизни нужно каждому человеку. Про это пишут книжки, вещают гуру тайм-менеджмента, слово целеустремленный в устах людей – это комплимент. «Хорошая цель вдохновляет и манит. Если цель вас не двигает вперед, значит, вы неправильно ее сформулировали». … Читать далее
Статья для тех, кто хочет, но не может, Или Как быть, когда силы закончились?
У вас бывает, так: живете себе привычной жизнью, любимая работа, семья, с друзьями по выходным, все вроде бы по накатанной. И вдруг бац! То и весна, то ли авитаминоз, но вдруг находить что-то такое… И уже не в радость то, … Читать далее
Проактивное избегание.
Я как-то писала про проактивное поведение. Вкратце, это когда человек активно и осознанно берет на себя ответственность решение своих проблем, или за то, что он их не решает. Хочешь получить сладкий пирожок? Подними попу, испеки его или иди, заработай денег. Не … Читать далее
4 простых способа справиться с волнением перед аудиторией
Итак, в предыдущей статье мы с вами рассмотрели, откуда появляется волнение и страх при выступлении перед аудиторией. Напомню, стратегически спокойствие на выступлении достигается, когда мы смещаем баланс «Лобные доли коры/Миндалина» в пользу Лобных долей. Сделать это можно несколькими способами. Рассмотрим … Читать далее
Мне не страшно, мне не страшно…
Готовлю двухдневный майский тренинг «Имидж руководителя. Навыки публичного выступления» для крупной российской компании. Один из запросов - дать участникам понимание как справляться с волнением во время презентации своей работы. Как же получается, что отличные специалисты своего дела, опытные и образованные, … Читать далее
Стресс и кортизол
В народе считается, что стресс, это состояние, когда гормоны стресса повышаются. В частности так с главным гормоном по этой части – кортизолом. Соответственно, если кортизола в крови не много, то и стресса нет. Но на самом деле, если стресс хронический, … Читать далее
Сочиняй мечты! Есть миллионы шансов…
В своей психологической практике я часто встречаюсь с ситуацией, когда клиенту сложно сформулировать, чего он хочет. Он может часами описывать подробности текущей болезненной ситуации, но затрудняется даже пофантазировать про ее изменения. «Ну зачем это нужно? Ведь это все равно никогда-никогда … Читать далее